Moja obľúbená granola
Už ma poznáš - ja mám rada zdravé, rýchle vecičky. A toto je jedna z nich. V tých klasikách z obchodu býva pomerne veľa cukru a tak si vyrábam vlastnú granolu. Rada ju používam v jogurte alebo posypem aj na ranné kaše.
Zapni rúru a ide sa na to:
4 poháre ovsených vločiek
1/2 pohára kokosový olej
1/2 pohára javorový sirup
2-3 polievkové lyžice kakaa
1 pohár posekaných orieškov či semiačok (môžeš pomiešať rôzne)
1 čajová lyžička škorice
štipka soli
5 kvapiek esenciálneho oleja divoký pomaranč
Predhrej si rúru na 175 C. Spoj všetky suroviny dokopy. Peč cca 20 - 25 minút. Nechaj úplne vychladnúť, a potom odlož do nádoby.
Ahoj, som Dominika!
Som aromakoučka, ktorá miluje prírodu a silu esenciálnych olejov doTERRA. Pomáham ľuďom objaviť prirodzenú cestu k zdraviu a pohode.
Na tomto blogu nájdeš články plné praktických tipov, inšpirácie a zaujímavostí o aromaterapii a prírodnej starostlivosti.
Kategórie článkov:
Lifestyle | Deti | Lowtox Domov | Duša | Z doTERRA ciest
Sleduj ma na Sociálnych sieťach:
Pošli mi novinky:
Každý mesiac zákulisné pikošky z môjho života a lifestyle tipy, ktoré nechceš premeškať.
Najnovšie články:
Pošli mi novinky:
Každý mesiac zákulisné pikošky z môjho života a lifestyle tipy, ktoré nechceš premeškať.
